10月の個別指導について
①10/1～10/14
②10/15～10/28(残り2名
9月の生徒さんとっても頑張りました！
一部、最終報告をシェアします。
ほぼ全員が14日間で
便秘解消と約－2㎏の減量に成功しています！！
もちろん、外食や好きなパンを食べながら。
やめさせるということはしません。
ですが皆さん、意識が高く
サポート期間だけは耐えたい！と
おっしゃる方もいらっしゃいました！
私の見えないところで努力されていることは
お見通しなので、いつも頑張っているご褒美として
【１日の一食だけ腸活を忘れて好きなものを食べる時間】
というのも設けたりしました(*^-^*)
その一食を食べたところで、体重は増えませんし、
なんならうんちはどっさり出て翌日体重が減っているんです！
普段頑張っている証拠です。
もう皆さんの腸はスムーズに便が出るように動いているので、
いつもよりも重たいものが入ってきたときに
「やべーーーの来たーーーー！！」と腸が反応して
必死こいて外に出そうとしてくれてるのかも。
皆さん、翌日体重が減っていることにびっくり！！
これで毎日同じことをしてしまったら、
すぐに元の身体に戻るので、
ベースに腸活食生活を忘れずに、
ご褒美もしっかり設けえるように話をしています。
私の指導は基本的に怒りません。
間違ってることをして怒るよりも
どうしてそうなってしまったのか、
しっかり話を聞いて正しい道に戻します。
良いところはしっかり褒めて、
間違っているところはしっかり話し合って、
喜びを一緒に分かち合います。
これが私の腸活smile個別指導の特徴です。
お申込みはこちらから
https://peraichi.com/landing_pages/view/cyokatsumental22
申し込み期間を必ずメッセージに記入してください。
